En Movimiento hacia la Salud y la Vida vivenciamos la sabiduría milenaria del GI GONG / CHI KUNG . Algunos beneficios son una mayor toma de cosnciencia del cuerpo, liberación de las tensiones acumuladas y descubrir una nueva manera, más armoniosa de estar y moverte. Dejarás atrás el Estrés y lo cambiarás por Paz. Cuando practicas tu mente gana tranquilidad y paz poco a poco, y todo tu ser se siente equilibrado. De este modo descubres tu mundo interior al percibir el fluir de la energía corporal; a través de las sensaciones, emociones y sentimientos. Al ir explorando tu experiencia interior, empezarás a comprenderte corporal, mental y energéticamente. Con la paz, serenidad y fluidez de energía que te facilita esta modalidad podrás sentir el cuerpo relajado y la mente tranquila: es decir menos Estrés.