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Ciclo la sabiduría de las Emociones: La Auto-exigencia

Es cierto que  la exigencia produce resultados.  Y es cierto que  también produce ansiedad , tristeza  y , con el tiempo,  profundas  heridas.  La exigencia es un vínculo que puede ocurrir entre  dos personas o entre dos aspectos de una misma persona.  Cuando se manifiesta en nuestro interior lo llamamos: auto-exigencia.  Exigirse a uno mismo es reconocer que soy tanto el exigente  como el exigido y  que las consecuencias de esa relación interior afectan  mi  vida personal y mis relaciones.  Tanto si en tu vida te sentis auto exigente, como si en tus relaciones interpersonales te sentis exigido o sos el que exige, te invito a  iniciar un camino de transformacion personal y vincular. 

DIAS Y HORARIOS:

Sábado 26/09/2020 - 15:30 hs. a 18:30 hs.

Durante el taller vamos a explorar los errores del exigidor, los efectos  que esta relación  produce en el exigido, y  propiciaremos el aprendizaje que permite  transformar  la exigencia.
A través de una experiencia vivencial  ingresaremos en el exigente y el exigido que cada uno de nosotros es, y  observaremos los efectos que esa relación produce en nosotros  para  aprender y crear nuevas maneras de vincularnos . 
Este viaje interior  dará sus frutos: transmutar la  auto-exigencia  en  una relación  de cooperación que produce resultados sin  agotar ni  dañar porque se nutre de  la potencia del amor, el respeto y el consenso.  Si, esta mutación es  posible.  Los invito a  aprender juntos  y observar como si cambia nuestra relación con nosotros mismos también se transforman nuestras relaciones con nuestras familias, en el trabajo,  en nuestra comunidad, etc.  Si te convoca la propuesta   te espero   para aprender a   cooperar con nuestro desarrollo personal y  vincular.
Bienvenidos!
 
La Autoasistencia Psicológica, modelo psicoterapéutico y vincular creado por el D. Norberto Levy , se incluye en el marco teórico de la Psicología Transpersonal y  Gestáltica.
Dirigido a toda persona interesada en explorar sus emociones y diálogo interno
Docente: Graciela Figueroa. Formadora en Autoasistencia y Consultora Psicológica. Especialista en Emociones y Diálogos Interiores.
 

 

 

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