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El Dr Daniel Forster médico conduce este Taller de Introducción a la Meditación (TIM) despojado de creencias, filosofías y religiones, con un marco teórico basado en la ciencia. Se enseña teoría y diferentes técnicas de meditación. Se utiliza para la enseñanza la metodología Pali, con un marco conceptual desarrollado por el Dr. Daniel Forster, adaptado a la cultura occidental que permite aprender a meditar de una forma eficiente, sencilla y práctica. Son ocho semanas de entrenamiento, con ocho clases teórico prácticas y ejercicios para realizar entre clases

Coordina.
Dr. Daniel Forster
Clases
On Line -Plataforma zoom
Introducción.
El Dr Daniel Forster médico conduce este Taller de Introducción a la Meditación (TIM) despojado de creencias, filosofías y religiones, con un marco teórico basado en la ciencia.
Se enseña teoría y diferentes técnicas de meditación.
Se utiliza para la enseñanza la metodología Pali, con un marco conceptual desarrollado por el Dr. Daniel Forster, adaptado a la cultura occidental que permite aprender a meditar de una forma eficiente, sencilla y práctica.
Son ocho semanas de entrenamiento, con ocho clases teórico prácticas y
ejercicios para realizar entre clases

Público
Este Taller esta destinado a personas que quieren aprender a meditar y para meditadores que desean profundizar sus conocimientos teóricos y aprender nuevas técnicas para practicar.
Contenido.
Que es meditar

• Los malos entendidos sobre la meditación
• El aparato perceptual y las percepciones
• Las sensaciones
• El contenido mental
• Las emociones
• La mente consciente y la mente inconsciente
• El Yo y el Ego
• Los Juicios
• La conciencia
• Beneficios de la meditación
• Los principales obstáculos de la meditación
• Historia de la Meditación y las diferentes filosofías y escuelas
• Beneficios.
• Comprender los fundamentos teóricos de la Meditación.
• Aprender diferentes técnicas de Meditación
• Aprender a introducir de una forma placentera la práctica de la Meditación a la vida cotidiana
• Al finalizar los participantes conocerán el estado meditativo y contarán con diferentes herramientas y técnicas de meditación que les permitirá continuar con la práctica en forma individual.
• Mejorar la calidad de vida
• Mejorar la concentración
• Aumentar el bienestar personal

Duración.
Ocho semanas
Son ocho clases de 2 hs cada una, una vez por semana
Inicio
9 de Agosto 2021
Día
Lunes
Horario
De 19:30 hs. Argentina

Arancel

Argentina
1 pago de AR 10.000

2 cuotas de Pesos Argentinos mensuales de $ 6.000
Resto del Mundo
2 cuotas en Dólares estadounidenses
97USD 

 

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