La propuesta de este curso teórico-práctico de cuatro clases es dar los primeros pasos en el cultivo de la atención plena, esta práctica meditativa integral que nos permite ser más conscientes de lo que sucede en el momento presente para aliviar el estrés y el malestar emocional, mejorar la salud y la calidad de vida en general, y avanzar en un proceso de integración personal y de conexión con los demás. Arancel: AR$ 1000 o USD 20 correspondiente a 4 encuentros.
