Esta Formación anual a cargo de Gustavo Geerken tiene el objetivo de formar instructores que faciliten el aprendizaje de la práctica de Mindfulness. Mindfulness es una práctica meditativa que nos invita a ser más conscientes de lo que sucede en la mente, el cuerpo y el entorno para, a partir de esa conciencia, enriquecer la experiencia, aliviar el malestar, cambiar hábitos disfuncionales y mejorar nuestra calidad de vida. Está disciplina se convirtió en las últimas décadas en un estimado recurso para complementar el trabajo terapéutico, para potenciar el proceso de desarrollo personal y para cultivar el bienestar en general. Sus beneficios han sido acreditados científicamente, contribuyendo así a que esta antigua práctica meditativa de origen budista cuente hoy con una amplia aceptación e integración en distintos ámbitos (salud, educación, deporte, organizaciones, etc.). La certificación como Instructor/a permite a la persona integrar ese rol en el ámbito en el que se desenvuelva profesionalmente.
DIAS Y HORARIOS:
Sábado 2020-06-13
- 10:00 hs.
a 13:00 hs.
Sábado 2020-06-20
- 10:00 hs.
a 13:00 hs.
