Arancel:

Pago total:  AR$ 5.000 /  USD 70

Frecuecia: Semanal

Día y horario:  Sábado de 17 a 19 hs. (ARG)

Inicio: Sábado 18 de septiembre 17 hs . (ARG)

Modalidad: Online

Programa

1er Módulo: Orígenes

• Sociedad disfuncional - Familia disfuncional
• Sobreadaptación: herida del niño interior
• Omnipotencia: sentir que el mundo me debe algo
• Labilidad emocional: tendencia a la fantasía
• Sentimiento de inadecuación: carencia de un centro seguro
• El poder interior dañado y otorgado: sometedor-sometido 
• La meditación cristiana como camino de autoconocimiento. Conocimiento de mi verdadero Ser.
• Práctica de silencio y quietud (meditación cristiana) – 10 minutos

2do. Módulo: Ingreso al mundo adulto

• Búsqueda de aprobación: Renunciar a sí mismo
• Identificarse con la tarea: Asumir como propio el interés ajeno
• Pareja: La elección desde el Superyó o desde la rebeldía 
• Familia: Responder al sistema de creencias o ser trasgresor
• Estar en el mundo: Éxito profesional y social
• ¿Y ahora qué? 
• La meditación como camino de sanación del vínculo conmigo mismo.
• Práctica de silencio y quietud (meditación cristiana) – 10 minutos.

3er. Módulo: Crisis

• Insatisfacción frente a lo alcanzado
• Apatía y falta de intereses
• La noche oscura del alma
• La búsqueda de sentido
• Ser fiel a Sí Mismo
• Ruptura de vínculos o transformación de los mismos, al dejar de esperar la aprobación de los demás
• La meditación como camino de salida del egocentrismo hacia el otro-centrismo
• Práctica de silencio y quietud (meditación cristiana) – 10 minutos

4to. Módulo: Despertar

• Un nuevo comienzo: La vida interior
• Encuentro con la Sombra – dolor y reparación
• La meditación
• Descubrir la existencia de un centro inviolable interno.
• Conexión con el ENTUSIASMO
• Alegría y paz interior – PLENITUD
• Los frutos de la meditación: la la mejora de mis vínculos y relaciones
• Práctica de silencio y quietud (meditación cristiana) – 20 minutos.

Requisitos: No hay requisitos previos para participar

Origen, historia y concepción

Este taller surge del trabajo de Inés Olivero junto a Mónica Pucheu en el campo de la Codependencia y especialmente en sus 21 años coordinando grupos de trabajo en Codependencia en el marco de Fundapap (Fundación para la Asistencia de Personas Adictas a Personas). En dicho ámbito se trabaja en el marco del programa de los 12 pasos  en el cual se pone especial énfasis en la confianza en un Poder Superior como clave para la recuperación. La Meditación Cristiana según las enseñanzas del P. John Main, OSB - continuadas en el marco de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana que dirige hace 30 años el monje benedictino Laurence Freeman – considera a la práctica del silencio interior y de la quietud como el medio primario para contactar con tal Poder Superior y con nuestro verdadero Ser. Promueve auto-conocimiento y auto-confianza, ambos esenciales para transformar nuestros vínculos de codependientes a vínculos fundamentados en el amor y respeto. 

Escuelas, linajes o vertientes de la disciplina y cuál aplica. 

El Programa de 12 Pasos de Alcohólicos Anónimos fue pionero en la atención de dependencia al alcohol y luego se aplicó a las sustancias Narcóticos Anónimos, a sus parejas AlAanón y NarAnón, para familiares de adictos. Luego se extendió a todas las conductas y vínculos adictivos. Arnold Washton y Donna Boundy, con su libro “Querer no es Poder”, considerada la “biblia de las adicciones”, abrieron un sendero que se enriquece con los libros de Melody Beattie, Libérate de la Codependencia, El Lenguaje del Adiós y otros. En el área de la psicología Pia Mellody y Jorge Piatigorsky: La Codependencia, Adicción al Amor y otros. El Dr. Thomas Trobe, escribió el libro De la Codependencia a la Libertad  firmando Krishnananda. Adicción a Personas –Codependencia y Recuperación- de Mónica Pucheu e Inés Olivero

Escuela de Meditación Cristiana de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana. Enseñanzas del Padre John Main, OSB y del Padre Laurence Freeman OSB. Tradición de los Padres y Madres del Desierto y de los místicos cristianos de todos los tiempos.

¿En qué consiste el taller? O ¿Cómo es una clase?

En cada clase se desarrolla el contenido adjunto a continuación de manera participativa y dialógica, para luego pasar a un momento de práctica de silencio interior  y quietud.

Objetivos y/o beneficios

• Comprender que es la codependencia y cuales son sus causas raíz.
• Conocer y comprender los caminos para salir de la codependencia y transformar nuestos vínculos y nuestra manera de vincularnos.
• Aprender a meditar y a emplear la meditación como herramienta central en la recuperación de la codependencia.