Este curso de formación te dá una certificación internacional para ejercer como maestra/o de Kundalini Yoga, según las enseñanzas de Yogi Bhajan. El curso es una experiencia individual y grupal. Una combinación equilibrada de práctica de Kundalini Yoga (ejercicios físicos, respiratorios y meditación) y teoría. La formación inlcuye el conocimiento de la filosofía yóguica, anatomía, mantras, respiración y el desarrollo de tu práctica personal en tu proceso de autoconocimiento y disciplina. Estos dos aspectos van de la mano. Incluímos tarea que vas a tener que hacer entre módulo y módulo. Pråcticas de ejercicios y meditaciones y preguntas de estudio.