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La ciencia de la respiración y sus usos terapéuticos

Veni a prender lo que la neurociencia nos revela respecto al arte de respirar y cómo utizarlo como herramienta de sanación.

Tipo de actividad

Taller teórico y práctico semanal de 1 hr de duración. 

Arancel:

Arancel mensual

Residentes en Argentina: AR$4000. 
Residentes fuera de Argentina:  USD 40. 

Arancel por pago total del curso ( 12 encuentros) con 20% de descuento

AR$ 12.000 en lugar de AR$9.600

Duración

12 encuentros

Inicio:

Viernes 5 de agosto

Frecuencia 

Semanal.  Viernes de 19 a 20 hs. ( HORA ARGENTINA ) 

Modalidad

Online y tiene un presencial por mes (no obligatorio) los 3ros sábados de cada mes a las 16 hs

 

El programa se enfoca principalmente en el aprendizaje de respiraciones de diversas escuelas y sus usos terapéuticos con foco en la técnica y la aplicación de las mismas. Como tema anexo vamos a ver los principios de la relajación y la plena atención en relación a la meditación y las respiraciones; vamos a adentrarnos en la tecnología de 5 meditaciones tradicionales ancestrales budistas como formulas sagradas del ejercicio de la plena atención y vamos a trabajar con técnicas chamánicas para aprender mas formas de utilizar las respiraciones en forma práctica.
Todas las clases se hacen por zoom en forma presencial pero se graban y quedan guardadas en un drive por 30 días para que puedas estudiar o verlas en diferido.
Además tenemos una clase presencial por mes los 3ros sábados de cada mes a las 16 hs (no obligatoria)
 
Programa
1ª Introducción a las posturas y formas de respiraciones. Respiración circular, en 3,4,6,8 y 10 tiempos. Respiración completa.
2ª Respiraciones para manejo del sistema simpático y parasimpático. Sistemas defensivos y adaptativos.
3ª Introducción a la meditación. Respiraciones que activan y/o relajan. Respiración Tibetana para eliminar el estrés.
4ª Respiraciones de fuelle para el dolor y tratamiento de los traumas primarios. Sanación de las fracturas del alma.
5ª Introducción a la plena atención. Respiraciones para activar la atención. Producción de testosterona, activación de pineal y pituitaria.
6ª Respiración para producir serotonina. Depresión. Viaje chamánico. Respiración para producir dopamina. Sanación del alma dormida.
7ª Introducción a las cerraduras o bhandas. Respiraciones para manejar el estrés, estrés cardiovascular.
8ª Respiración con retenciones. Meditación budista de la liberación.
9ª Respiración de cañon tres versiones, tres neurotrasmisores. Meditación de la trascendencia y el despertar de las percepciones.
10ª Respiraciones para la la tiroides. Respiración alternada. Respiraciones de fuego y capalapjayi. Desintoxicar.
11ª Diagnosticar con movimiento y respiración. Diagnóstico de terapia primal.
12ª Respiraciones hipopresivas y prenatales. Su uso terapéutico.

Fundación Columbia de Conciencia y Energía
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