Esta formación de 1 año la puedes cursar desde tu casa via zoom en tiempo real. La formación otorga una base acabada, sólida, teórica y práctica para ser Profesor/a en Yoga Tradicional y / o Hatha Yoga. El alumno aprenderá de este camino espiritual su origen, historia, simbología, filosofía de textos tradicionales, los 8 pasos de Patanjali, cada asana en detalle, su beneficios y limitaciones, cómo pensar y llevar una clase, veremos tambien los aspectos psicológicos y científicos del Yoga: la Psico-neuro-inmuno-endocrinología, su aplicación a la mente, Yoga Nidra, los tipos de Yoga y sus grandes maestros, entre otros 

Para recibir más información acerca de esta formación escribir a formaciones@fundacioncolumbia.org

Arancel: 9 cuotas de AR$7.800 / No residentes en Argentina 9 cuotas de USD75
Actualización de arancel en agosto.
20% por el pago anticipado del total (AR$56.160 en vez de AR$70.200 / USD540 en vez de USD675)
La cuota se paga del 1 al 10 de cada mes. En caso de abonarlo pasada esa fecha tendrá un recargo del 5%
Duración: abril a diciembre
Frecuencia: 2 veces por semana, martes y jueves 19 a 21.30hs + Intensivos presenciales:  5 y 6 noviembre
Horario: martes de 19 a 20.30hs (hora Argentina)
Inicio: 5 de abril (te podés sumar hasta fines de abril)
Modalidad de cursada: todos los martes y jueves será por ONLINE (por zoom), pero la clase de los jueves también será presencial cada quince días (opcional participar por zoom) + Intensivos presenciales:  5 y 6 noviembre

Los alumnos de la formación tendrán un 50% de descuento en la actividad REGULAR de Hatha Yoga de la Fundación

PROGRAMA

1- Práctica de Yoga (anual, de marzo a diciembre 50 hs).

Práctica guiada de las técnicas en sí.La práctica de las técnicas de yoga nos lleva a experimentar la unión primero en nosotros, de nuestro cuerpo con la mente y las emociones, luego con la naturaleza de la cual somos parte, y la unión con una fuerza o energía mayor. De esta manera nuestra consciencia evoluciona. Esta filosofía invita a aprender a través de la experiencia para, una vez integrada, poder compartirla con otros.

2- Teoría y práctica de las técnicas del Yoga. (marzo-julio 25 hs)

Estudio, entrenamiento y auto observación. Técnicas tradicionales de yoga: asanas (posturas físicas), pranayama (respiración), mudras (gestos), bandas (cierres), kriya (acción purificadora), técnicas de meditación y relajación. Tomando como guía los

Textos tradicionales Hatha Yoga Pradipika y Gheranda Samhita. Anatomía yfisiología energética.

3- Metodología y práctica de la enseñanza. (agosto-diciembre 25 hs)

Cómo enseñar. Habilidades de comunicación como la dinámica de grupo, la gestión del tiempo, el orden de prioridades y límites. Armado de series: principiante-intermedia-avanzada. Cómo guiar una clase: Principios de demostración, observación, asistencia y corrección. Preparación personal y disposición del espacio incorporando el concepto sátvico, inicio con toma de consciencia, desarrollo, cierre con relajación e integración del nuevo estado.
Cualidades de un maestro y el proceso de aprendizaje del alumno. Puesta en práctica con compañeros, reconocerse como instrumento. Comprender el valor de enseñar yoga como un servicio y estar al servicio de los demás a través del yoga
(seva).

4- Filosofía del Yoga y Tradición India (80 hs. de marzo a diciembre)

Yoga en la Tradición Hindú. Hinduismo, Vedas y Upanishads. Bhagabad Gita. Advaita vedanta. Yoga de Patanjali: Los Yoga Sutra de Patanjali Ashtanga Yoga
(Ocho Grados de la Unificación): Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi. Devas y devis, sus mantras y la práctica.

REQUISITOS DE INGRESO
Ser mayor de 17 años.
Presentar apto médico.
Tener una entrevista con l@s docentes.

REQUISITOS PARA RECIBIRSE
Tener el 80% de asistencia
Completar el 100% de los trabajos práctico

CERTIFICACIÓN
Diploma otorgado por Fundación Columbia de Conciencia y Energía. Esta formación otorga una base sólida, teórica y práctica, para ser Instructor/a en Yoga Tradicional y/o Hatha Yoga.