Curso corto: codependencia, vínculos tóxicos y el poder superior
DIAS Y HORARIOS:
Viernes 07/07/2023 - 19:00 hs. a 21:00 hs.
En este curso el participante se llevará herramientas concretas (con la meditación como herramienta base para adquirir una mayor libertad interior) para mejorar la calidad de sus vínculos - elemento central para nuestra salud emocional y física. Adquirirá un buen nivel de conocimiento del fenómeno de Codependencia, sus orígenes, su impacto en nuestra modalidad vincular y en nuestra calidad de vida.
Este taller surge del trabajo de Inés Olivero junto a Mónica Pucheu en el campo de la Codependencia desde 1999 en grupos de trabajo en Codependencia dentro del marco de Fundapap (Fundación para la Asistencia de Personas Adictas a Personas). En dicho ámbito se trabaja en el marco del programa de los 12 pasos en el cual se pone especial énfasis en la confianza en un Poder Superior como clave para la recuperación. La Meditación Cristiana, según las enseñanzas del P. John Main, OSB - continuadas en el marco de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana que dirige hace 30 años el monje benedictino.
Laurence Freeman – considera a la práctica del silencio interior y de la quietud como el medio primario para contactar con tal Poder Superior y con nuestro verdadero Ser. Promueve auto-conocimiento y auto-confianza, ambos esenciales para transformar nuestros vínculos de codependientes a vínculos fundamentados en el amor y respeto. Este curso está desarrollado en cinco módulos de
El Programa de 12 Pasos de Alcohólicos Anónimos fue pionero en la atención de dependencia al alcohol y luego se aplicó a las sustancias Narcóticos Anónimos, a sus parejas AlAanón y NarAnón, para familiares de adictos. Luego se extendió a todas las conductas y vínculos adictivos. Arnold Washton y Donna Boundy, con su libro “Querer no es Poder”, considerada la “biblia de las adicciones”, abrieron un sendero que se enriquece con los libros de Melody Beattie, Libérate de la Codependencia, El Lenguaje del Adiós y otros. En el área de la psicología Pia Mellody y Jorge Piatigorsky: La Codependencia, Adicción al Amor y otros. El Dr. Thomas Trobe, escribió el libro De la Codependencia a la Libertad firmando. Krishnananda. Adicción a Personas –Codependencia y Recuperación- de Mónica Pucheu e Inés Olivero Escuela de Meditación Cristiana de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana.
1er Módulo: Orígenes
Sociedad disfuncional - Familia disfuncional
Sobreadaptación: herida del niño interior
Omnipotencia: sentir que el mundo me debe algo
Labilidad emocional: tendencia a la fantasía
Sentimiento de inadecuación: carencia de un centro seguro
El poder interior dañado y otorgado: sometedor-sometido
El narcisismo en el lugar de trabajo
Confianza y seguridad psicológica en el lugar de trabajo
La funcionalidad en los equipos
2do. Módulo: Ingreso al mundo adulto
Búsqueda de aprobación: Renunciar a sí mismo
Identificarse con la tarea: Asumir como propio el interés ajeno
Pareja: La elección desde el Superyó o desde la rebeldía
Familia: Responder al sistema de creencias o ser trasgresor
Estar en el mundo: Éxito profesional y social
¿Y ahora qué?
La meditación como camino de sanación del vínculo conmigo mismo.
3er. Módulo: Crisis
Insatisfacción frente a lo alcanzado
Apatía y falta de intereses
La noche oscura del alma
La búsqueda de sentido
Ser fiel a Sí Mismo
Ruptura de vínculos o transformación de los mismos, al dejar de esperar la aprobación de los demás
Herramientas para gestionar vínculos sin traicionarme a mi mismo:
4to. Módulo: Despertar
Un nuevo comienzo: La vida interior
Encuentro con la Sombra – dolor y reparación
La meditación
Descubrir la existencia de un centro inviolable interno.
Conexión con el ENTUSIASMO
Alegría y paz interior – PLENITUD
La gallina de los huevos de oro: somos artífices de nuestra carrera y también de nuestro
bienestar.
La sombra en el ámbito del trabajo
La Teoría U (Co-iniciar / Co-percibir / Estar Presente / Co-Crear / Co-Evolucionar)
5to. Módulo: Integrándolo todo
Dinámicas para trabajar la codependencia en los vínculos. Preguntas y Respuestas.
Puesta en común.
En este curso el participante se llevará herramientas concretas (con la meditación como herramienta base para adquirir una mayor libertad interior) para mejorar la calidad de sus vínculos - elemento central para nuestra salud emocional y física. Adquirirá un buen nivel de conocimiento del fenómeno de Codependencia, sus orígenes, su impacto en nuestra modalidad vincular y en nuestra calidad de vida. Y, a través de diferentes prácticas y dinámicas que se desarrollarán durante el programa, consolidará los conocimientos necesarios para salir de la Codependencia.
