En movimiento unimos cuerpo y mente, aflojamos articulaciones, calentamos los músculos, estimulamos el flujo de Energía: Chi facilita el incremento de la vitalidad, agudizamos la concentración. Al practicar: disminuye el estrés, fortalece el Sistema Inmune y tomas consciencia de la coordinación entre tu respiración y tu cuerpo.
 

Tai representa el universo, Chi la energía y Chuan el puño. Es la unión de toda la energía del universo concentrada en el puño, también conocido como el "boxeo de las sombras" o el arte marcial supremo.
 

Las clases son prácticas y vivenciales, grupales, con una duración semanal de una hora y media.
 

Incluye meditación, ejercicios de respiración y movimientos del Tai Chi Chuan.
 

"Hace un año, el Tai Chi Chuan se convirtió en mi aliado para enfrentar el estrés y mejorar mi calidad de vida. Después de enfrentar desequilibrios hormonales, el Tai Chi se convirtió en mi refugio, brindándome tranquilidad y bienestar general. A pesar de los pronósticos desfavorables, mi salud mejoró significativamente. El Tai Chi y el Chikung son los mejores compañeros que pude elegir." - Florencia, 36 años, Bioingeniera.