Todas las emociones son energías, tanto positivas como negativas, que forman parte de nuestra existencia humana. En este taller aprenderás a reconocer su lenguaje, nombrarlas y expresarlas para liberarnos de aquellas que nos dañan.

En el encuentro del 7 de octubre se trabajará tristeza, depresión, soledad.
 

¿Alguna vez te has preguntado por qué tenemos emociones y cuál es su propósito? Este taller es una invitación a sumergirte al mundo de las emociones positivas y negativas y descubre cómo influyen en nuestras vidas. Aprende por qué a veces experimentamos emociones dolorosas en lugar de agradables, y cómo estas emociones pueden ser catalizadoras de un crecimiento personal profundo.

La antigua sabiduría del Chi Kung / Gi Gong y la Medicina Tradicional China nos enseña que aferrarnos a las emociones negativas puede ser la raíz interna de muchas enfermedades. Pero no todo está perdido, ya que el cuerpo tiene la asombrosa capacidad de sanarse y restablecerse por sí mismo. Aprenderemos cómo apoyar este proceso de sanación a través de una alimentación adecuada, descanso reparador, ejercicios moderados y la liberación de toxinas, mientras cultivamos emociones positivas que nutran nuestra alma.

Para recuperar el equilibrio perdido, es fundamental reconectar con nuestro cuerpo y mente. Permitamos que el cuerpo se exprese y nos guíe en la superación de los conflictos diarios. A través de una conexión consciente con nuestro cuerpo, descubriremos que cada célula tiene memoria y almacena nuestras experiencias emocionales y físicas. ¡El cuerpo es el espejo de nuestra historia personal!

En este taller, aprenderemos a escuchar los mensajes cenestésicos de nuestros órganos internos, reconociendo la armonía y el desequilibrio que reflejan. Descubriremos el asombroso poder del corazón y el abdomen como dos nuevos "cerebros", capaces de recibir y expresar nuestras emociones más profundas.