Seminario: Prácticas para aprender a gestionar el bienestar personal.
DIAS Y HORARIOS:
Jueves 11/04/2024 - 18:30 hs. a 20:30 hs.
La Fundación Columbia, en colaboración con la Universidad de Palermo, se complace en invitar a todos los interesados a participar del seminario: prácticas para aprender a gestionar el bienestar personal.
Fecha: Jueves 11 de abril, 18:30 a 20:30 hs.
Modalidad: Larrea 1079, CABA, Buenos Aires.
INTRODUCCIÓN:
Aprender a transitar el conflicto y la dificultad en equilibrio, reconocer el stress al que estamos expuestos y descubrir bloqueos que nos impiden potenciar nuestras habilidades son técnicas que nos pueden generar bienestar. Incorporarlas de forma exitosa es el desafío. Los objetivos claros son el punto de partida, la calidad del proceso para alcanzarlos lo importante.
OBJETIVOS:
Presentar herramientas de bienestar que nos permitirán encontrar equilibrio interior y nos ayuden a descubrir el sentido oculto tras las dificultades y frente a los desafíos que nos presenta nuestro día a día.
CONTENIDO:
Costos y beneficios de la situación presente y de nuestros objetivos futuros. Mapeo de las Emociones y las Creencias que vivimos en la búsqueda de objetivos Los 5 Niveles de la Incomodidad, Disciplina y Voluntad como FCE Las fuentes del Bienestar. El equilibrio personal como objetivo Los 7 aspectos esenciales del equilibrio personal.
Actividad individual y grupal: calibración a través de un diagnóstico autogestionado, de nivel de bienestar personal, con el fin de tomar iniciativas concretas.
EXPOSITORES:
Sergio Bandurek
Formado como ingeniero electrónico en 1991 en la UBA y luego de realizar un posgrado en Multimedia en la universidad de California en 1994, se formó en coaching, mindfulness y técnicas de manejo de la energía personal. Volvió a la Argentina en 2004 y comenzó a trabajar de forma independiente, desarrollando programas de Stress Management para el mundo corporativo y dictando en paralelo algunos talleres de Kabbalah de forma privada. Profesor del MBA de la Universidad de Palermo entre 2007 y 2017. Desde 2019 a 2022 gerenció la operación de una tecnológica Israelí para el mercado europeo. Esta experiencia fue tan transformadora que lo llevó a crear IDA (Ingeniería del Alma) consultora en la que trabaja como coach y ofrece distintas formaciones y cursos desde que volvió a la Argentina en 2022.
Juan Ortiz
Ingeniero Industrial, con Posgrado en Desarrollo Ejecutivo (Brasil, Fundación Dom Cabral, 2006) con dominio del inglés y conocimiento de portugués. fundador de la Fundación Consciencia Humana. Durante 15 años se desempeñó en roles de liderazgo en multinacionales B2C (PepsiCo) y B2B (Rexam Packaging) , gerenciando áreas clave como Supply Chain (Argentina, Uruguay, Paraguay) , Sales & Operations Planning manager (Argentina), Continuous Improvement Manager (Cono Sur),. Complementó su experiencia laboral ejerciendo roles de liderazgo en el equipo de la Administración Pública de la Ciudad de Buenos Aires.
