Meditación Con vocales puras pensadas es una técnica, que se practica muy fácilmente por 15 a 20 minutos mañana y tarde, sentado cómodamente, con los ojos cerrados, en quietud absoluta, que además de muchos otros efectos positivos, también produce un estado profundo de descanso y relajación, más profundo que el dormir y que otras técnicas de meditación o relajación con la repetición de un mantra y utilizando además sutras. No requiere cambios en nuestro estilo de vida 
Es una  herramienta para  vivir en el momento presente, sin juzgar lo que sucede mientras esta sucediendo, aprendiendo a relacionarnos con aquello que nos pasa sin apegarnos al pasado y sin proyectar el fututo. Soltando emociones y pensamientos que nos hacen vivir en la dualidad. Diferentes terapeutas utilizan esta técnica como complemento de otras diciplinas para su crecimiento 
personal de los pacientes que asi lo requieren